Environ 20 milliards de tampons et de serviettes sont jetés dans les décharges chaque année et c’est une problématique de taille pour la planète. Cela constitue une énorme quantité de déchet, sans oublier que le plastique polyéthylène des tampons classiques peut prendre environ 500 ans à se décomposer. Les déchets d’enfouissement en général se décomposent très lentement et peuvent devenir un problème pour les générations futures. Le fait que des culottes menstruelles puissent remplacer des centaines de protections d’hygiène féminine jetables par an constitue un grand effort pour la protection de l’environnement.

Impacts des tampons et de serviettes hygiéniques sur la santé et l’environnement

Tous les mois, le rituel est le même pour la plupart des femmes : enfilez une serviette hygiénique ou placez un tampon quand vous savez que votre flux de règles va commencer. Mais il se trouve que cette habitude pourrait faire des ravages sur la planète, sur votre corps et sur votre santé. Voir notre article pour en savoir plus : Pourquoi les tampons et des serviettes hygiéniques polluent l’environnement ?

Les tampons et serviettes hygiéniques jetables sont le produit d’hygiène menstruelle utilisés par une majorité écrasante de femmes ayant leurs règles, avec un pourcentage rapporté de 98% utilisant l’un ou l’autre produit ou les deux tous les mois. La femme moyenne passera environ 2 280 jours sur leurs règles et utiliseront plus de 11 000 tampons ou serviettes au cours de leur vie. Pourtant, nombreux sont celles qui ne connaissent pas les ingrédients dangereux que ces produits peuvent contenir pour votre corps et ce qui leur arrive une fois qu’ils sont jetés. En effet, les fabricants ne sont pas tenus de divulguer les ingrédients contenus dans leur tampon ou dans leur serviette car ils sont considérés comme des produits médicaux, mais ce que nous savons de la composition de ces produits a obligé les experts de la santé et les défenseurs de la durabilité à sonner l’alarme. La plupart des tampons et serviettes hygiéniques et leurs emballages contiennent du plastique potentiellement toxique, ainsi que d’autres matériaux synthétiques tels que la colle (la plupart des cordons de tampon sont collés plutôt que tissés) et des additifs pétrochimiques. Par ailleurs, un paquet de serviettes hygiéniques conventionnelles peut contenir l’équivalent d’environ quatre sacs en plastique. La plupart des tampons contiennent également du coton blanchi et non organique qui peut contenir des pesticides et des herbicides, dont le diuron, un produit chimique que l’Environmental Protection Agency a qualifié de cancérogène, et la dioxine, une toxine que l’Organisation mondiale de la Santé  a associée à la suppression du système immunitaire, aux problèmes de reproduction et au cancer. Des recherches préliminaires suggèrent que le plastique dans les produits d’hygiène menstruelle pourrait également présenter des risques pour la santé.

À qui sont destinées les culottes menstruelles

Les culottes menstruelles comme Sister Republic sont destinées aux femmes de tous âges pendant toutes les étapes de leur vie. Des premières règles à la ménopause, en passant par l’accouchement, une culotte de règles peut vous accompagner à toutes les étapes de votre vie. Cette culotte menstruelle est nécessairement conçue pour vous protéger lors des périodes menstruelles, mais elle est également conçue pour toutes celles qui souhaitent se protéger contre les fuites, les écoulements, la transpiration, les odeurs ou les taches. Il est même possible de porter une culotte pour les règles juste pour s’assurer qu’aucun accident malencontreux ne se produit lors d’une journée spéciale ou pour une session de sport.

Dans quelle mesure sont-elles absorbantes ? Quel est l’efficacité d’une culotte menstruelle ?

Avec les culottes de règles, l’essentiel est de choisir le style et le degré d’absorption qui vous conviennent. Les niveaux d’absorption vont de très légers à abondants selon votre flux de sang : léger, moyen ou abondant.. Elles sont généralement dotés de plusieurs couches de 3 mm ultra fines qui éloignent l’humidité de la peau, résistent aux odeurs et sont naturellement antimicrobiennes. Elles sont proposées avec plusieurs styles différents et vous trouverez forcément votre taille. En d’autres termes, le revêtement collecte vos fluides pour empêcher tout contact avec la peau et vous permet de sentir frais et au sec. Certaines marques comme Fempo ou Rejeanne mettent en avant que cela vous permet d’avoir l’impression de porter des sous-vêtements en coton ordinaire avec un côté pratique et ultra confort. Selon le niveau d’absorption que vous choisissez, la longueur de la protection interne peut varier pour vous assurer que vous êtes bien couvert. En France, il existe de nombreuses marques (Sisters Republic, Fempo, Rejeanne, etc.) et les avis client sont excellents quant à l’utilisation simple de la culotte et les clients encouragent vraiment à tester une culotte même si le prix est forcément plus élevé qu’une protection hygiénique jetable et sans confort.

À quelle fréquence une culotte doit-elle être changée ?

Contrairement aux serviettes ou aux tampons, qui doivent être changés toutes les quatre heures, vous pouvez porter votre culotte menstruelle en toute confiance toute la journée ou bien toute la nuit. Vous pouvez la changer qu’au moment d’aller au lit sans aucun souci de fuite car c’est totalement absorbant. Contrairement aux serviettes et aux tampons, vous n’avez pas à vous soucier de fuite, de tâches sur vos draps et vous dormez d’une manière confortable. On recommande vraiment de tester une culotte pour dormir pendant votre cycle car vous vous sentirez beaucoup mieux et cela sera peut être le début d’une nouvelle manière de consommer !

Culotte menstruelle vs cup menstruelle

Ces deux solutions constituent de fabuleuses alternatives durables aux protections hygiéniques conventionnelles. Vous pouvez consulter notre article : Pourquoi faut-il passer à la culotte menstruelle ? Les culottes hygiéniques sont une bonne option si vous n’aimez pas l’idée de devoir une insérer une cup menstruelle dans votre partie intime, chose qui peut être peu confortable et il existe de nombreux inconvénients à une coupe menstruelle. Toutefois, certaines femmes n’hésitent pas à alterner les deux pour une protection plus complète selon son cycle de règles, à privilégier une culotte plutôt la nuit pour le coté confortable

Source : OMS